當一個人壓力,要怎麼發洩,
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 找迷因來看而且要夠地獄那種 
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 運動 唱歌或騎著車去看風景 
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 玩手機 找人聊天 或專注做某一件事 
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 試著打電動放鬆 順便轉移注意力吧 
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 喝酒 打電動 讓自己別想太多 
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 玩遊戲, 吃好的, 或找人傾訴 
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 打電動 吃好料 睡覺 
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 找自己能放鬆的方式 
 我的話是排個假期
 自己一個人 不規劃行程
 說走就走這樣
 想休息就休息
 看看風景
 抽抽菸((不提倡
 適度放鬆勞役結合這樣
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 我都是玩遊戲或者聽音樂放鬆的 
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 看當天想不想動。想動就去外面走走。不想動就叫外送茶讓你動動 
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 打三國無雙殺殺殺,很紓壓! 
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 找朋友出去走走散心 
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 先冷靜吧 分析一下問題的點 怎麼會走到這一步這麼不堪 真的想破頭了信任的人永遠能當你的依靠 情緒垃圾桶
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 先喝一杯,不夠就兩杯 
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 找個人 跟他打一砲 
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 在家享受一個人玩PS5 
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 運動吧,運動當下會忘記很多事情 
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 做自己最喜歡的事 
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 尻一發不行就尻兩發 
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 去爬一座要走一整天的山 
 然後徹底的筋疲力竭後 就重生了




