當一個人壓力，要怎麼發洩，

[一袋米扛幾樓]

運動 唱歌或騎著車去看風景

[gn80914]

玩手機 找人聊天 或專注做某一件事

[linshihjie]

試著打電動放鬆 順便轉移注意力吧

[陳世志]

喝酒 打電動 讓自己別想太多

[demi chan]

玩遊戲, 吃好的, 或找人傾訴

[ME S]

打電動 吃好料 睡覺

[快樂肥宅]

找自己能放鬆的方式
我的話是排個假期
自己一個人 不規劃行程
說走就走這樣
想休息就休息
看看風景
抽抽菸((不提倡
適度放鬆勞役結合這樣

[醋拌檸檬]

我都是玩遊戲或者聽音樂放鬆的

[蔡萊恩]

看當天想不想動。想動就去外面走走。不想動就叫外送茶讓你動動

[ps818237]

打三國無雙殺殺殺，很紓壓！

[hex bang]

找朋友出去走走散心

[阿寶 1]

先冷靜吧 分析一下問題的點 怎麼會走到這一步這麼不堪 真的想破頭了信任的人永遠能當你的依靠情緒垃圾桶

[暴躁]

先喝一杯,不夠就兩杯

[abab10808]

找個人 跟他打一砲

[小祐]

在家享受一個人玩PS5

[E Lou]

運動吧，運動當下會忘記很多事情

[public]

做自己最喜歡的事

[蓋比]

尻一發不行就尻兩發

[EricCH]

去爬一座要走一整天的山
然後徹底的筋疲力竭後 就重生了

[King Math]

可以多多大喊能夠減輕壓力