趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
當一個人壓力,要怎麼發洩,
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其實發洩並不會真正的解決問題 在我看來積累到一定程度有好有壞 就看你怎麼去想
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轉移注意力吧 追劇 玩電動 跟朋友出門
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跟朋友去運動或是去旅遊真的不錯
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就做自己喜歡做的事就好
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我自己是瘋狂打槍 把壓力都打出去
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大吼大叫去狂奔你就會筋疲力盡沒壓力了
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可以瞭解一下佛經,化壓力於無形。
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打槍,打電動是個好選擇不然就去看看海
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每個人有不同的發洩方法 我的話就是喜歡自己一個人一陣子
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就瘋狂打手槍阿 打到累
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打手槍就對了 暴打的那種
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看網美系列發洩情緒
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尻尻睡,醒來世界真美好
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你們是除了打手槍以外,都沒事情做是吧?
都已警告這麽多次,還是有人在下方留言打手槍
一般台禁止出現18+言論 哪一個字看不懂!? -
晚上跑步蠻放鬆的
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玩遊戲運動發呆看影片
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男生要怎麼發洩壓力應該不用我教吧XD
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看來只能看片 尻尻了
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運動到累到沒想法 睡一睡就好了
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看片狂尻 一發不行就兩發