我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
當一個人壓力,要怎麼發洩,
-
進入voofd討論區,下載🤭
-
找到壓力的源頭並解決他
-
我會想大吼一聲 抒發一下情緒
-
找人聊天談心
-
出門騎個機車兜風
-
我最近也覺得壓力不知道怎麼發洩
很多人都說 找人聊聊
可是我是覺得跟別人聊天是件很累的事 -
我覺得其實睡覺很有用
-
聽音樂,玩遊戲,運動都是不錯的方法
-
睡覺 聽歌 英雄聯盟
-
會去運動 然後跟自己對話
-
運動完回家洗個澡 再怒尻一槍 累了就睡了
-
我會去河堤慢跑 去海邊看夕陽
-
去海邊看海 找朋友訴苦 喝酒
-
找一個興趣假日或是有空的時候就去,這樣會比較好一點
-
找出自己的興趣吧 讓自己忘掉壓力
-
找三五好友LDS 阿
畢竟人是群居動物對吧 -
玩手遊 簡單不用動腦的那種最好
-
找朋友哈拉 自己一個人的話玩遊戲 或是出門騎騎車
-
躺著聽音樂 思考睡覺
-
去運動很有用 或是大吃一頓