Your browser does not seem to support JavaScript. As a result, your viewing experience will be diminished, and you have been placed in read-only mode.
Please download a browser that supports JavaScript, or enable it if it's disabled (i.e. NoScript).
去找朋友吃吃雞聊聊天打打傳說
找到自己喜歡的事情 能舒壓的事 放輕鬆去做
肯定是打砲
Voofd帮你解压
跑步做運動或者是尻個幾次
尻槍 一槍不行 就是兩槍
去公園打打球
吃東西、睡覺、看電影
去戶外走走真的有差
看完論壇記得多到外面走走XDD 透透氣自然心情放鬆
聽音樂看電視打電腦
找人聊天抱怨一下
建議直接提辭呈,瞬間壓力完全釋放
來這裡當然最適合一種紓壓方式
睡覺 跟朋友聊天
騎車 露營 遠離讓你有壓力的事物 放鬆之後再回來面對 哈哈
做劇烈的運動
騎車散心對我來說最有用
找人聊天、唱歌或自己去外面走走
K
都控制在400以內
我自己也沒打算結婚,喜歡自由自在的生活
不想花太多時間的話可以選擇跑步機
我連買都不敢買了,吃是更加不可能
多吃高纖維的食物+一定要多喝水
500認清一個人,算便宜了
同事之間的關係吧,非常重要
A
找一項喜歡的運動做到筋疲力盡後再睡到自然醒~