有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
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去戶外走走真的有差
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看完論壇記得多到外面走走XDD
透透氣自然心情放鬆 -
聽音樂看電視打電腦
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找人聊天抱怨一下
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建議直接提辭呈,瞬間壓力完全釋放
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來這裡當然最適合一種紓壓方式
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睡覺 跟朋友聊天
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騎車 露營 遠離讓你有壓力的事物
放鬆之後再回來面對 哈哈 -
做劇烈的運動
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騎車散心對我來說最有用
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找人聊天、唱歌或自己去外面走走
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騎腳踏車,吹吹風
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去海邊看看海吹吹風或尻一發後睡覺
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騎車去比較鄉下的地方晃晃
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多看看論壇就很桑了
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自己打撞球還蠻能讓心沉澱下來
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機車騎著到處晃
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偶爾喝喝酒,開車去海邊喝咖啡
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耳机戴上,音量直接拉满
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逛VooFd看正妹外流影片,自然就放鬆舒壓卻煩腦及壓力…看累了就好眠了 隔天就有精神了