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多看看論壇就很桑了
自己打撞球還蠻能讓心沉澱下來
機車騎著到處晃
偶爾喝喝酒,開車去海邊喝咖啡
耳机戴上,音量直接拉满
逛VooFd看正妹外流影片,自然就放鬆舒壓卻煩腦及壓力…看累了就好眠了 隔天就有精神了
跑步與上大號
喝酒、尻一發
聽歌及跑步
打遊戲發洩
睡好睡滿,用好的精神來面對挑戰才有動力
多運動能舒壓
聽音樂嘍 然後躺在床上耍廢
不管天氣熱還是冷!泡湯真的很放鬆!
做自己在喜歡的事
運動或是看片
沒有什麼是ㄧ發解決不了的
看韓國奶台,晃鬆一下
大吃一頓過過癮不然就去睡覺
買一堆零食 炸物 點心 飲料 看影片 玩電玩
K
直接說家裡有事吧
周星馳系列,情書,天若有情
一個月兩次,比較髒的話就多一次
到國中我爸才買給我
才30歲,不用慌吧 以後機會多得是
這真的沒辦法只能硬撐
多抽點時間陪陪他吧,出門旅行什麼的
A
找一項喜歡的運動做到筋疲力盡後再睡到自然醒~