有一個說法是每5年換一機,不然都是多花錢而已
-
運動吧
不然去外面走走也不錯 -
打球 唱歌 喝酒都不錯
-
那可定是來這好好鬆一下
-
一定是要來這邊晃鬆一下啊
-
喝點酒還不錯~~不然去唱歌
按摩~泡湯 -
看voofd就能芳松了哈哈
-
找一個自己最信任的人盡情傾訴 講了以後會鬆一口氣 會感覺到身邊還是有人支持自己的
-
主要是去運動,專注在呼吸上
暫時忘掉擔心的事 -
耍廢玩手機找人聊天
-
聽音樂看電影看小說
-
會找朋友一起去打籃球來放鬆
-
假如時間不多可以去附近較大公園走路,看一下動植物、或小孩,假如有一天的時間可以騎車去陌生的地方隨便走走~
-
來這邊尋找資源 包準紓壓
-
棒壘球打擊場是最好的選擇
-
躺在床上看整天廢片
-
運動\睡覺\美食
-
打打A配 跟朋友聊聊天
-
刷刷抖音 或是聽聽音樂 去打籃球就這樣而已
-
運動 滑手機 追個據吧
-
我的話都去健身房 運動蠻紓壓的