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睡到不想睡為止
有時候睡太久頭會痛
想睡到自然醒 不過身體都會提早醒來
都睡到中午才起來
沒有事情一定是睡到自然醒
睡到中午才會起來
雖然說睡到自然醒 但其實8 9點也就起床了
有時候真的會被疲勞吸進黑洞 睡醒都下午3點了
肯定都自然醒
早上早點起來享受假日
睡到自然醒 最舒服了
12點之前起床不然調不了時差
12.以後 吃飽繼續睡
跟平日一樣欸 生理時鐘
當然是睡到自然醒啊
因為要起床用遊戲,大概九點左右
現在都9點左右就起來了 不然時間都睡光了 沒時間處理事情
只有一句話睡爆!
當然睡到自然醒阿
其實自然醒的時間跟平日一樣 但可以賴床
尚無回覆
進
輕度中度重度還是有差
輕度有機會 但是行為模式很難改
體檢要定期做 尤其是年紀大的
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇