保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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假日只能睡到自然醒 對不起自己
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假日一到自動調成中午起床
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比平日多睡1小時左右吧,睡太久容易頭痛也不容易調整回來
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中午就會自動醒了 很奇怪
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還沒十點就會自然醒了
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我睡到下午4點才起床
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自然醒像起來再起來
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我平日早上起床都很累很想賴床
結果到假日每次都是很早起床,而且還不覺得累不想賴床
超級困擾… -
其實我都滿習慣早起的 不想浪費休假時間
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睡飽點大概中午醒
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生理時鐘會叫你起來,不過我主要還是看前一天幾點睡
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不會特別幾點起床,睡到自然醒
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沒什麼事就是自然醒
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睡到自然醒 部過現在都會突然自己醒來
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早上7點就起床囉 早起大腦比較活躍
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想到可以打電動看球賽 就超早起
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假日都睡到中午哈哈哈
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沒事就睡到中午 有時候還會到下午哈哈
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當然睡到自然醒通常中午了
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假日跟平常一樣都6點就起來了