輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
平常上班都這麼早起了
假日當然要睡到自然醒阿
今天早上9.超早…
都是十點十一點左右
假日一定自然醒 補足平日的不足
假日都睡到下午的 不然平日都在打麻將
假日都睡到自然醒大概都12.1.那邊
假日早期,上班晚起
每天都是習慣7點多起床
假日也沒辦法睡比較久
想睡很久但越睡越累 好可憐
以前小時候都玩到凌晨再睡到下午,現在長大了因為工作作息越來越亂,而且睡的也少,有時候明明也沒睡甚麼覺,但是中午就起來了
睡到自然醒~
@彭聖諭 24小時
@彭聖諭 假日通常睡比較少 不知道為什麼 平日要上班就感覺很累很好睡
@彭聖諭 假日通常睡比較少 不知道為什麼 平日要上班就感覺很累很好睡
睡到下午1-2店才起床爽睡
平日都6點 假日一定睡到飽
通常都是能睡多晚就多晚欸
假肯定睡到自然醒 吃飽繼續睡
3-4點 十分想休息多些
當然是睡到中午肚子餓了才起來