體檢要定期做
尤其是年紀大的
大家假日都幾點起床
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照工作作息,一樣六點起床
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沒喝的話730
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睡著自然醒醒來繼續睡
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跟平常一樣醒過來
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自然醒
晚上熬夜
標配 -
自然醒,一般是9點吧
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看生理時鐘幾點叫我起床
大概約9-10點左右吧
沒上班日要對自己好一點呀!! -
沒上班日前一天一定都4、5點睡 所以會睡到11差不多
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大概都8-9點,生理時鐘已經習慣了
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睡到自然醒,差不多10點
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都跟平日一樣的時間 !
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難得可以休息 假日當然要睡到自然醒補眠
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沒意外起來已經中午了
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@小美 認同在認同不過了
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@aaaa123 大大十點不會太早了嗎🤣
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假日家中小孩反而比平常上課更早起床,沒辦法補眠阿
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10點 不然一天好像沒有早上
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一般8-9點
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瞓到自然醒,差唔多10點11點
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睡到沒辦法再睡為止