保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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假日家中小孩反而比平常上課更早起床,沒辦法補眠阿
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10點 不然一天好像沒有早上
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一般8-9點
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瞓到自然醒,差唔多10點11點
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睡到沒辦法再睡為止
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都睡到中午 畢竟太累了
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@彭聖諭 早上三點起來
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@彭聖諭 當天沒行程的話,睡到自然醒
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@彭聖諭 當天沒行程的話,睡到自然醒
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放假就沒再看幾點了耶
想起床就起床
想繼續睡就繼續睡 -
要看有沒有行程阿沒有一定是中午
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假日都睡到自然醒
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假日如果晚睡,會比平常晚一小時左右起床
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自然醒,但大概都7~8點起
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8點到9點左右
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通常都是12點了
每次都想早起但就是起不來 -
最晚11點 太晚起床感覺假日變少很多
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沒事都睡到自然醒 10 11點
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今天睡到10.快11.
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自然醒大約中午