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瞓到自然醒,差唔多10點11點
睡到沒辦法再睡為止
都睡到中午 畢竟太累了
@彭聖諭 早上三點起來
@彭聖諭 當天沒行程的話,睡到自然醒
放假就沒再看幾點了耶 想起床就起床 想繼續睡就繼續睡
要看有沒有行程阿沒有一定是中午
假日都睡到自然醒
假日如果晚睡,會比平常晚一小時左右起床
自然醒,但大概都7~8點起
8點到9點左右
通常都是12點了 每次都想早起但就是起不來
最晚11點 太晚起床感覺假日變少很多
沒事都睡到自然醒 10 11點
今天睡到10.快11.
自然醒大約中午
今天睡到中午有夠啦嘰
希望自然醒 雖然會被生理時鐘叫醒
難得放假,都是睡到自然醒
M
保持重訓運動預防
尚無回覆
進
體檢要定期做 尤其是年紀大的
怎麼可能不準確 一般心電圖是在靜下來的時候測驗 運動則是了解自己運動時心跳速度如何
遺傳這種事 很難改 除非有基因解碼跟移除的技術
可以打針 有一年的跟半年的可以選擇
有用 牙齒很貴 用牙線可以有效減少牙結石產生 不用也行 定期要去洗牙