保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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@彭聖諭 當天沒行程的話,睡到自然醒
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放假就沒再看幾點了耶
想起床就起床
想繼續睡就繼續睡 -
要看有沒有行程阿沒有一定是中午
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假日都睡到自然醒
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假日如果晚睡,會比平常晚一小時左右起床
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自然醒,但大概都7~8點起
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8點到9點左右
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通常都是12點了
每次都想早起但就是起不來 -
最晚11點 太晚起床感覺假日變少很多
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沒事都睡到自然醒 10 11點
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今天睡到10.快11.
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自然醒大約中午
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今天睡到中午有夠啦嘰
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希望自然醒 雖然會被生理時鐘叫醒
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難得放假,都是睡到自然醒
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都睡到自然醒 大概12點多
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比上班日更早起床,還去跑步
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當然都要自然醒才爽
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平常都很早,所以大概八點多起床
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最近习惯了8点起,就算没课都一样