體檢要定期做
尤其是年紀大的
大家假日都幾點起床
-
4.5點就起床了
也不知道是不是沒有隔日上班的壓力
睡眠品質都徹底頂峰 時間短卻睡超飽 -
假日為什麼要睡覺
-
假日當然要睡到飽阿,大概早上11點吧
-
6.就要上班了沒有連假…
-
就睡到自然醒 但是大概10.左右就會起床了
-
星期五下班就睡到星期日早上再起床
-
平日太累了 生理時鐘想要九點起床但還是會躺回去
-
睡到自然醒阿 基本都會超過中午12點
-
想到睡一整天,不過生理時鐘不允許
-
睡到自然醒啊
-
絕對是睡到中午才算放假
-
到平常起床時間還是會起床,但會賴床
-
直接睡到下午了
-
我假日都九點或八點就起來了
只要規律作息就可以這樣
真的很神奇 -
9點半到10點之間一定會起床
然後刷牙吃早餐 -
自然醒 哈哈哈 但依定會馬上吃飯
-
因為我很喜歡吃早餐,不管再累都會9點出門買早餐,假日也不例外
-
中午以後才起
-
比平常上班時間晚一兩個小時
-
差不多11點