輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
七點 太晚起床假日時間都沒了
不上班正常時間睡的話可以睡到中午
很常都是摸到早上才睡
睡到下午才起來
好希望8點可以起床…但好多年都做不到…
睡到爽 通常12.才起床
12.,假日就是要好好放鬆
當然是看我想幾點起呀
睡到自然醒啊 不用上班
沒人吵的話就睡到飽
被訊息吵到不行才肯醒來~
看作息耶 不過幾乎都12點居多
八點 作息都被平常工作綁死了
直接睡到自然醒
阿不然是肚子痛醒
以前可以睡超過中午,現在好像無法了…
睡到自然醒 哈哈
比平常晚 但大概九點就會醒了
十點左右就醒了
不管幾點睡 都會十點起來為了吃早餐
沒事會看前天幾點睡 正常10~11小 好爽~XD
比平常日晚一個小時
想睡到自然醒卻一植被生理時鐘搞到7點醒