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能睡到死最好 但有時假日還是會被工作給吵
一般九點多就會自然醒了
八九點左右吧
最近假日好難早起,今天就睡到11點去了 鬧鐘設8:30 但爬不起來
都是7:00起床
假日肯定自然醒
我想什麼時候起床就起床
我都睡到自然醒
10點到11點才起床
睡窗邊,只要窗簾是透光的,陽光一大一定醒
比平常起床時間再晚一個小時
休假就是要睡到自然醒~除非有事情不然都睡到下午了
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉
尚無回覆
J
先吃益生菌不行的話只能浣腸了
L
我之前168搭配一點點運動瘦了20公斤 後來又放鬆了開始亂吃胖回10公斤 感覺真的飲食影響最大 運動倒是其次
A
趕上班 想不到要吃早餐
我還沒看過中醫 雖然對中醫沒有偏見 但感覺西醫 科學的根據 還是比較有說服力
拉
沒數過 不過體感有個三分鐘吧(含洗臉)
事實證明共存才有辦法