保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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假日沒到中午12點很難起床欸 可能平常上班也都晚睡早起
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放假更早起,然後珍惜放假的每小時捨不得早睡
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打工的話往前推 通勤時間+1小時
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絕對是睡到自然醒
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大概是睡到中午 自然醒
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七八點 睡一天少一天
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下午1點多 或是更晚一點
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最晚不會超過10點
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@彭聖諭 我是12.以前一定會醒過來
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假日通常9點前就會起床了
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有喝酒就六點。沒喝酒十點
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學生時代都睡到快中午順便吃午餐,現在最晚8點就起床了。
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假日就是要睡到自然醒 不然週一沒精神
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好像身體有記憶了我都固定在6.7. 要看前天幾點睡感覺差不多8小😆
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睡到想起來為止,假日只想賴在床上
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放假自然是睡到自然醒
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睡到自然醒,有時候會早起,單純看個人的心情
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只要休假日都會睡比較晚,但還不至於睡到下午,除非前一天比較晚睡。
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肯定要睡到自然醒的吧
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當兵之後不管前一天幾點睡5點都會醒來