定期打
然後不要太近期間去施打
就沒什麼問題
大家假日都幾點起床
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當兵之後不管前一天幾點睡5點都會醒來
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準時8.起床 吃早餐讚讚
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阿 平日假日都12點過後才會起來🤣
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大概8 9點吧 跟平常時間一樣 時間到了就醒了
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什么?假日居然要起床?
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睡到自然醒 通常都中午了
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我的身體也很神奇,不管幾點睡,隔天起床都會超過下午兩點 XDDD 通常是餓醒的阿哈哈哈
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習慣早睡早起5點真棒
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睡到自然醒吧 假日捏
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常常直接不睡直接吃早餐
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能多晚睡多晚 最好是直接睡到晚上那種
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睡到自然醒 通常起來就直接吃午餐了
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也要看假日有沒有要幹嘛吧
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看有沒有事情,沒有事情至少睡到十點以後
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看假日有沒有約 有約通常都早上才睡了…
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一定會設定鬧鐘在早上10點 不想浪費假日
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睡到直接變平日啊還用問
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11.12吧 睡給他自然醒
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保持早起的習慣,大概9點起床
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假日只會關鬧鐘讓身體自然醒 通常生理時鐘調得好都只會比平常晚一個多小時