保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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鬧鐘關掉睡到自然醒 通常8~10會起床
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太陽升起上床 日落起床
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鬧鐘關掉之後睡到自然醒 通常都2或3點
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我一般都10點就起來了
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沒人叫可以睡到隔天
累… -
老人了 都早睡早起 6:00
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我也想睡很晚 但生理時鐘不予許🥲 所以大部分都7.點多起來
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平常習慣幾點起床,假日也會在差不多的時間醒來吧,只不過通常又會倒回去睡
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八點起床 想多睡都睡不著
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6.7點 因為平常習慣了
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我都學林宥嘉 一覺睡到自然醒 給你參考
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我都睡到自然醒耶,但不會超過中午12點
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直接睡到下午 這樣可以省兩餐的錢XD
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睡到自然醒 但每次睡起來都好累
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假日當然要睡到自然醒
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不管怎麼睡都是十點加1
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差不多9.吧,習慣了
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假日 就是要睡到飽才幾床 下午去了
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不管假日還是平日 很少睡過9.的
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假日都七點起床 上班都睡過頭