輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
平常習慣幾點起床,假日也會在差不多的時間醒來吧,只不過通常又會倒回去睡
八點起床 想多睡都睡不著
6.7點 因為平常習慣了
我都學林宥嘉 一覺睡到自然醒 給你參考
我都睡到自然醒耶,但不會超過中午12點
直接睡到下午 這樣可以省兩餐的錢XD
睡到自然醒 但每次睡起來都好累
假日當然要睡到自然醒
不管怎麼睡都是十點加1
差不多9.吧,習慣了
假日 就是要睡到飽才幾床 下午去了
不管假日還是平日 很少睡過9.的
假日都七點起床 上班都睡過頭
不起床,誰跟你起床
假日的前一天晚上一定熬夜到三點左右 基本都睡到中午吧 省早餐
能睡多久就睡多久,但有時候睡太久起來反而頭痛,感覺睡滿八小時就起床比較好
以前睡到自然醒不固定
上班後睡到8點
大概比平日晚1.2個小時
都睡到自然醒,時間不一定
平日生理時鐘起床時間是8.
但假日都會自動調整為10.
超酷的