你真的很認真給我補充醫學常識
大家假日都幾點起床
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沒事沒鬧鐘至少睡10小時起跳…
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補眠睡到自然醒大概11點,準備吃午餐
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自然醒吧 多數都是10點左右
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暑假一定要睡到中午的吧
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睡到自然醒過來是最愉快的事
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看昨天晚上幾點睡吧 有時候太晚睡就晚起
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每日都想瞓到自然醒
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都睡到自然醒大概都11點左右
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我是每天都4點起來練球 效法老大的精神
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所以如果九點五七分睡,起床剛好還可以吃泡麵
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生理時鐘 6:30-7:00自動起床
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真的都已經習慣了 大概8點就起來了
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平均都6點起床 假日比較晚
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每天自然醒0800
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也是正常時間起床 但就少了等一下要去上班的痛苦
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@彭聖諭 直接睡到中午
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當然是直接睡到自然醒
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10、11點就會自己起來了
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睡到自然醒吧 有時候就下午了…
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肯定是自然醒的!沒有自然醒那肯定還是自然醒的