保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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@lief-chung 會不會太早了一點
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@rio-koo 那是真的很自然呢
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@yijie-chen 嗯…我覺得可以
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@gino-li 欸!跟我差不多😂
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認真剛起床哈哈哈
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@法拉利夏樂 笑死 都不用祭祖嗎🤣
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基本上每天都大約睡7個小時,不管幾點睡
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@d-sad-dddd 哇 身體作息很有規律呢
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@elephant 實在!
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現在都平日都8點起床 假日最多睡到9點
以前大學生時期沒課沒行程都睡到中午起來 -
8-10點起床吧 聽外面的鳥叫多大聲
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@陽光宅男 早上沒課睡到中午 真理
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@hijim 這鬧鐘也太好用了吧🤣
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我絕對會在8點前起床 假日平日都一樣
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@拉耶 你是真的過的很充實欸…
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看情況,不過假日基本是睡到自然醒
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@彭聖諭 我是熬不了夜 到接近半夜我就會變得非常想睡
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跟平常一樣,但是假日前一天晚上必熬夜,隔天早上必賴床~
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可能就晚個一兩小時
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都睡到自然醒,大概十點