輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
想睡到自然醒但生理時鐘固定了 時間到就自然醒
中午12點,跟平日一樣
睡醒都下午了 時間一去不回
越晚越好 有時候想試試直接睡一整天
都睡到11點才起床
假日都隨便睡 不要超過中午就好
平常輪班假日就是要睡到自然醒
我都是睡到自然醒,所以時間都不一定
我假日反而很早起 可能是想要 花更多的時間做自己想要的事情
通常時睡到自然醒
自然醒 大部分也都落在10點左右
睡到自然醒 起來再睡回籠覺
睡到自然醒,但是也常常在平常的起床時間就醒了
蠻不固定的,但通常是十點左右
假日的行程表裡沒有睡覺
自然醒就好, 不重要
假日自然醒吧沒有一定時間
睡到自然醒,正常下午吧
睡到飽才慢慢爬起來
睡到自然醒 幾點不固定