輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
睡到自然醒,正常下午吧
睡到飽才慢慢爬起來
睡到自然醒 幾點不固定
假日一定睡到自然醒的吧
@彭聖諭 5:00
假日都是一天當兩天用
各種熬夜到天亮然後再睡到自然醒
一定要睡到自然醒 有什麼事等我睡醒再說
鬧鐘是一定不能定的,剩下的看緣分XDD
睡到中午起床吃午餐
無一例外是5點起床
晚上十點起來玩到隔天10點開始睡到下午三點
年輕的時候會睡到中午,現在都會在上班時間左右醒來
睡到飽,不過會覺得很浪費時間 因為假日少少
2:00 睡眠很重要 多睡一點
大概下午一點多,假日就是要多多睡覺
假日都不睡覺~~ 時間很寶貴
有時間當然睡覺 誰還想起床…
直接不起床 順便省飯錢
凌晨4點睡覺 早上8點起床
睡到自然醒是必須的吧