輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
@hijim 這鬧鐘也太好用了吧🤣
我絕對會在8點前起床 假日平日都一樣
@拉耶 你是真的過的很充實欸…
看情況,不過假日基本是睡到自然醒
@彭聖諭 我是熬不了夜 到接近半夜我就會變得非常想睡
跟平常一樣,但是假日前一天晚上必熬夜,隔天早上必賴床~
可能就晚個一兩小時
都睡到自然醒,大概十點
大概八九點吧
跟平時差不多的時間 不會特別晚也不會特別早
八、九點差不多吧
難得假日多睡一點
前一天熬夜 直接睡到12點
看是幾點睡吧 如果很晚睡就會睡到快中午
放假就睡到自然醒
當然是自然醒~~
出社會後你會覺得 雖然休息很重要
可是可以支配自己能幹嘛的假日時間更重要
週六2~4點之間…週日就6點後…哀…好希望週六能正常點
大概都7-8点起床
沒有要上課的話基本上都是下午才起床
要上課的話就是起床然後換地方睡覺
睡到自然醒 看前一天多晚睡 哈哈哈
睡到12點起床!