你真的很認真給我補充醫學常識
大家假日都幾點起床
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睡到自然醒 下午3點
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每天都需要睡滿八小時…假日則是10小時以上…超愛睡覺的感覺!
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睡到自然醒
大概九點左右
想睡也睡不下去了 -
我也都睡到自然醒 可能12點
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幾乎都睡到自然醒
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以前都覺得假日都一定要早起拿來睡覺很浪費,但是每次都睡到12點後
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之前睡過一天20小時,感覺時空錯亂
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中午12點後
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固定9點會自動醒來
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每次都希望早點起來度過美好的周末 但真正清醒都中午了
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12點 因為都打到很晚
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12.巴 平常都要早起 假日來補睡眠債
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假日都睡到飽…平日真的一天睡5小時左右而已
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睡到自然醒 吃飽繼續睡XD
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每次都不小心睡到中午…
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平日假日都一樣
身體會在6-7點之間醒來 -
差不多跟上班一樣 不然覺得好浪費時間
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生理時鐘固定就會在7.8點就起床
有時候睡太久反而更累 -
就睡到自然醒
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大概七八點就會自己醒來了