輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
跟上班一樣 已經習慣了
睡到自然醒再說…
每次假日都比平日早起 沒上課但都7點起床 有上課就一直賴床
早上7點起床
下午阿,只要吃晚餐就好了,划算
自然醒 反正又沒約
8.多 基本上不拉窗簾曬到太陽就會直接醒來
睡到自然醒大概11.
9.多 泡個咖啡吃點餅乾開始一天
跟平日差不多
時間到就自然醒了
都10-11點阿
趁現在可以睡的時候多睡一點
自然醒,家日就要好好睡到爽
會設8 9點的鬧鐘叫自己起床 但大部分時間還是睡到10點多
睡到自然醒哈哈哈
一定要10點才起床
不會特別去在意時間 就是睡到自然醒 除非有特的事情要做
平常都蠻早起床的 就算不設鬧鐘 時間到還是會自己醒來
睡到十點半 但是還是覺得睡太晚會覺得假日便很少
睡到爽再起來才是假日阿
感覺平時時差
都差不多時間起來