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一般都睡到自然醒.
睡到飽再起床就好
中午12點吃早午餐
只比平常上班日晚一點而已,因為怕作息會亂
跟上班差不多,身體習慣了會自然醒
啥問題 當然是自然醒呀
當然睡到自然醒
沒有約人,就睡到自然醒
通常沒意外 是10點多
10點多到12點間
平常都習慣七點起床假日也是 頂多再回去睡
自然醒,主要是睡夠7-8小時
睡到自然醒舒服
能睡到死最好 但有時假日還是會被工作給吵
一般九點多就會自然醒了
八九點左右吧
最近假日好難早起,今天就睡到11點去了 鬧鐘設8:30 但爬不起來
都是7:00起床
廖
我都直接在藥局
應該是皮膚科
我自己也不太清楚
我也想知道對策
吃壞掉的食物
重訓有氧節食
芳
本來沒有這個習慣的,結果最近看牙齒被醫生大力體醒要用牙線,後來就不敢不用了
共存,清零不可能