在疫情之下，比較合適的運動

[阿阿 3]

@叫阿宏 是真的！只要不是長期的保持健身，徒手訓練也真的是夠嗆的
如果想要練背肌，可以買室內單槓，在家裡拉，不用出去外面

[yurui c 0]

在家裡用瑜珈墊做一些運動

[火星人]

switch 健身環

[yoyogogo]

switch 有很多運動健身環 跳繩 健身等等

[大明]

在家做瑜珈，或看Yt做有氧健身操，增強體力

[9821 cer]

crossfit 跟 槓鈴吧 在家都可以用

[戴帽]

健身環 在家就可以邊娛樂邊運動

[Lorderrick]

做棒式，伏地挺身那些吧

[Saka]

在家做高強度間歇運動

[冬.]

可以做些燃燒脂肪的運動

[Shadow 0]

在家做核心就很夠了

[小邦人]

swich 健身環 wii 阿 在室內就可以玩的

[Lee Kwang Soo RUNNING MAN]

到空曠的地方慢跑…還不用戴口罩

[馬鹿野郎]

在家做人與人的連結
不用出門 又消耗體力 選我正解

[HHenry]

如果喜歡跑步的話 最完美當然就是跑步機

[法儒]

自己在家做有氧或玩健身環

[William]

可以跳跳繩或伏地挺身之類的

[說謊人]

去河堤騎腳踏車，人也不多

[Yo]

買個健身環在家裡加減動一下

[Haturtle]

瑜珈吧買個瑜珈墊就好了