@Luke-Chan 一律建議旅遊平安險,然後不要亂投保
每天晚上都睡多久
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晚上11點進入休息狀態,晚上00點進入睡眠狀態
七點起床!! 但是睡眠中真的有沒有睡著不知道 -
沒上班的話 當然是自然醒阿
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因為工作關係 所以大概都睡1~2小時而已
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現在是7小時左右,建議最好還是睡到8小時,早起早睡
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通常6~7個多小時,但如果沒有上班休假的話可以睡超過9小時,然後午覺就不用睡了
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每天平均不超過6小時 好累
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每天睡4到6小起床到中午才不會累 不然到中午12點一點眼睛真的要沈下去了
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6、7個小時就要上班了
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6小時多 半夜1.到早上7.準備上班
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6-8小時差不多就可以囉
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有精神的話肯定7小時
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熬夜不到一分鐘
然後隔天睡死 -
一般7-9小時吧,沒事的話可以一直睡
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6小時才能感覺有休息到
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不一定 累的話可以睡到十個小時 不累八小時就自己起床了
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真的需要睡滿6以上 如果要戴隱眼 甚至要7以上
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6-8小時 假日會睡到10小時
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睡到自然醒 8小時最剛好
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我大概睡至少六小時,最多八小時,除非真的太累
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4-10 不然早上起來真得˙會累