曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
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有精神的話肯定7小時
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熬夜不到一分鐘
然後隔天睡死 -
一般7-9小時吧,沒事的話可以一直睡
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6小時才能感覺有休息到
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不一定 累的話可以睡到十個小時 不累八小時就自己起床了
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真的需要睡滿6以上 如果要戴隱眼 甚至要7以上
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6-8小時 假日會睡到10小時
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睡到自然醒 8小時最剛好
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我大概睡至少六小時,最多八小時,除非真的太累
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4-10 不然早上起來真得˙會累
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現在暑假每天都2點睡到自然醒,有夠幸福
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6小時以上 但要配合午休身體比較撐得住
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社畜大概六小時 很可憐
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以前5、6小時就夠了,但現在放假沒壓力都睡10幾個小時
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4小時 設計類科沒人在睡飽的
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每天都不一定少的話2、3小多的話7、8小
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七小時 十二點睡 七點起 太早睡不著
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一定要睡6小時起跳才會有睡飽的感覺
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至少6-8小時如果小於這個數字隔天就會很累
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5-8小時 沒滿6基本上下午會很累