曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
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沒睡8個小時整天都會精神不振
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同樓上,每天真的都要睡滿八小時,但是也不會再多了
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平日6小,假日睡到飽,哈哈
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大概6小時身體就會醒了
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如果可以自然醒就自然醒
最高紀錄一天睡14個小時 -
基本上8小時就自然醒了
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大概不到7個小時
不過下午會累就是了 -
一天睡4個小時左右,早上起來掛上課,然後繼續睡
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約莫四個多小時而已吧
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沒有這種世俗的慾望(研究生路過
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不到8小時 睡不飽
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從7小時慢慢訓練到現在的5.5小時
中午沒午休
5.5小時 半年下來覺得還好 -
4-6小時之後假日再把剩下的睡回來
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越來越少,我覺得我真的會死,昨天睡4小時而已
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6-8小時左右吧 有時候生理時鐘錯亂時我只會睡4小時
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我以前是學生也都睡22-6每天八小時
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1天睡8個小時,不然会很累
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如果隔天要上班東西快交不出來
那通常會因為逃避性賴床睡七八個小時如果是假日而且玩了什麼新的PC GAME
睡三個小時意思意思就好,其他時間是拿來玩遊戲的供參
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大概五到六小時左右吧
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7.5小時身體就最精神