曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
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12點睡比較好 不然會太累
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暑假直接四點睡一點起來
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六個小時 太早睡反而會太早醒
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不多不少7個小時
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失眠如我 少於6小時
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大學前都睡八個半小時
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當然一定要睡滿八個小時
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基本不超過六個小時
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平日要上班睡7小時,假日12小時
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大概6-7小時吧~個人比較淺眠
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8小必須睡滿不然會受不了喔
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每天至少6小时就足够了
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4個半小時嚴重睡眠不足
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大概5.6個鐘頭而已 其餘可能用午睡或零散時間來補
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呃
有誰會在意睡多久
只要睡醒請神好就好了
不是嗎? -
長大之後會發現 不管睡多久都睡不飽吧xD
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只要不是太累 6個小時就夠了
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想睡在睡 一大早就起床了…
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4~8個小時 比較累就會睡比較飽 不過通常休息才會睡比較飽
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6-8個小時
但我個人8個小時才能睡飽