曹操說的 寧可我負天下人 休教天下人負我
每天晚上都睡多久
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輪班有時候睡很飽,有時候只有4小時
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我都睡至少六個小時!
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常常睡四小時而已 不過慢慢就習慣了
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平常4-5個小時吧 假日就睡自然醒
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大概7個小時,有時晚上犯賤太晚睡就6個小時
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看看我現在留的時間…
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我都睡5~7小時,真的太累會補個眠
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大概六個小時 但都會很累 起來就要一直保持清醒 超困難
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通常六小時 放假的話會睡到八小時
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6~7个小时差不多就会自动起来了
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7.5小時 中間不午休 到晚上在睡
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很不一定 5-12小時
有時間就睡久一點
平常都睡太少了…
週末多還一點睡眠債 -
至少七小時
睡飽健康最重要 -
3-5小,因為早上有事晚上又要上班
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我都7小時 剛剛好下午也都有精神的時間
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八個小時左右 睡眠很重要的
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七到八小時 睡不夠身體會累
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5-6小時 不習慣睡很久
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基本上都八到九小時吧不然會睡不飽
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大概6~7個小時