我喜歡先練背部,再練其他
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我知道自己是個健身菜雞,動作會做的不確實,
很容易被健身房裡的健身教練「關懷」
搞到最後還不是會被推教練課
即使已經表明不需要課程 但還是會被話術每一次去健身房都是在躲健身教練
搞到我自己不想去= = -
冰 冰點 moved this topic from 吹水台 on
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我也很討厭這種一直推銷的==
真的會搞到不想去 -
@宇智波多野格炸彈 這個唯一解就是把自己練的比教練壯…
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這種教練真的盧,就是要盧到你買,你買後可能還會發現他根本不會教
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我知道找1、2位朋友一起去健身
這樣同行比較少機率會被「關懷」重點是靠北 我朋友離開我不到5分鐘
健身教練就好像有雷達一樣 馬上瞬移到我身邊關懷我這個菜雞 -
看你去哪一間吧,萵苣你如果是純新手一定被推爆
其實當教練的看不太會練都會過去關心,除非真的沒救到不想教
你就聽聽就好,加減從他那學 -
有時候慎選健身房就是因為這個原因
真的會被推銷的很煩 -
除了要選離家近的,健身房也要慎選
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很多健身房都會有人一直魯小
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推回去 啊推不贏…
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找朋友交一下最快吧,之後再請他吃飯
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耳機帶著不要管就好了
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帶朋友一起去,但如果還是被推銷的話…
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其實只要明確讓他知道你不要就好 不要回答得太軟讓他覺得有機會 硬起來!!
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我也是菜雞 但我會和朋友一起練和看多點影片學一下姿勢
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還好我看起來很窮,沒有被推過教練課。
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就跟他說有朋友也是健身教練會帶我健身,他就不會來煩你了
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因為這點也在猶豫要不要上健身房,目前正在尋找無教練的健身房
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推銷正常,但沒辦法,大部分健身房都會
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正常吧 他們的薪水就是底薪加績效獎金 有人買課薪水才回多啊