超懷念,賽爾號的
大家失眠的時候都怎麼辦?
-
起來看電影看到睡著
-
尻尻睡 不然就來聽個工地白噪音
-
做自己還想繼續做的東西進度吧
硬睡也睡不著 -
看抖音的垃圾陸片 超級好睡
-
看點會頭昏眼花的影片
-
起床做一些大人的娛樂再回去睡哈
-
@哈庫那瑪塔塔 看完會很睡不著吧 有不舒服的感覺XD
-
硬躺到睡 偶爾滑手機滑到想睡
-
尻尻完就會想睡了~
-
起床做事情
看書看劇等等 -
可以考慮做個瑜珈跟瑜珈的放鬆睡眠法
-
平常多運動作息調整好就會改善
-
給自己一巴腳 就會睡著了
-
多尻個幾發累了自然就想睡了吧
-
我都是直接吃安眠藥 你不想睡也不行
-
打遊戲打到想睡為止
-
玩手機玩到打哈欠就差不多該閉上眼休息了
-
開始起床算數學題目。 保證馬上睡著
-
從國小第一次在半夜失眠的時候尻尻之後…就尻到現在了,最天然助眠方式,給你參考
-
閉上眼睛,一直緩慢的動小腿XD