晚餐
大概都200多~~
各位吃地瓜的時候,會吃皮嗎
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不吃 一定要剝 不然吃起來怪奇怪
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皮這麼硬...還真沒看過有人吃的 還是會撥掉
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為了健康只好把皮吞下去
說服自己很營養這樣 -
現在網購的冷凍地瓜皮就能吃,要處裡過,不然肯定吃到不少土
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地瓜皮富含維生素跟更多的纖維
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自己在家處理的會連皮一起吃 比較健康
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吃皮阿 日月精華都在上頭 月底能吃的 在上面都吃的到 真回味
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有洗乾淨就會啊
有特別查過像地瓜、南瓜…營養價值都在皮 建議連皮吃 -
都會剝掉再吃
可是薯條好像就有帶皮炸的? -
除非自己洗然後蒸的才會吃 外面買就不會
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真的有人吃皮嗎 我才覺得奇怪?
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洗乾淨的 真的是吃到爛
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看心情,基本上都會剝掉,但偶爾會帶皮吃
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原來地瓜可以吃皮 下次試試看
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路邊賣的烤地瓜會扒皮,從電商買的冷凍烤地瓜就連皮吃
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基本上直接吃欸剝皮太麻煩了
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剝皮呀 皮的口感好差
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除非是烤太焦的部分
不然會吃 -
會吃 要剝太麻煩了
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不會 有連皮吃過 不喜歡那口感