格蘭威力幾支都不錯看順不順吧
各位吃地瓜的時候,會吃皮嗎
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洗乾淨直接吃 滿滿纖維
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除非確定皮有洗乾淨,不然一般都會把皮剔除
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不會 感覺吃了不好消化
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有些烤地瓜刷的很乾淨的會吃
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會欸,但前提是皮要乾淨
不然也不會吃 -
我是習慣不吃皮拉
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會吃阿,皮有很多營養耶,不過外面買的不會吃,要自己烤的,自己清洗過的才敢吃
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我習慣直接連皮一起吃,皮也沒有難吃到哪去,所以就一起吃了
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烤地瓜的話會吃 我覺得烤地瓜皮很香
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不會餒 感覺皮很髒 重點是ˋ不好吃
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會 那是纖維質 直接吃無礙
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超商的烤地瓜會剝皮,家裡自己烤的就會吃
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畢竟不知道皮有沒有刷乾淨,盡量還是把皮剝掉吃肉
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普遍還是都撕掉吧?感覺皮再怎麼洗還是很髒
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會把皮剝掉再吃
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不會
皮會影響口感 -
其實都會吃
不過有時間的話會剝 -
自己蒸的地瓜皮如果刷乾淨的話就會帶皮一起吃,外面買的就會剝皮了~
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瓜皮还含有植物化合物和抗氧化剂,对健康有益。
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高品質的地瓜連皮都很好吃