有感覺怪怪的就要趕快去檢查了…
我常常在不對的時間打瞌睡
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睡眠品質要夠好，可以注意一下是不是比較多夢
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能活動一下的話應該可以減少想睡的感覺
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工作崗位太無聊嗎大學建教合作配合的公司就是這樣每天被經理管到受不了派我外出才好起來🤣
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常常電腦玩太久都不睡
就會在白天工作的時候 突然想打瞌睡 -
@煙熏培根 看平常作息如何 還有早上有沒有吃升醣素高的食物 這些都會影響
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買個嗅鹽試看看吧
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沒意識的睡著才需要看醫生。想睡覺正常的
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放假躺在椅子上十之八九都會睡著…
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不只你 我也會 你並不孤單
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應該只是生活作息不好
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是不是有嗜睡症要小心
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遵循心之所向XD 我只要上班都不會想睡 或許是種責任 上課 就一直睡 我也沒差 畢業證書沒有就沒有 或許是心態要調整 你覺得重要的事 你想睡也不能睡 不重要的事 你不想睡也會睡
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很正常吧 我也是～～～
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可能是你平常就是愛睡覺 或晚睡
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作息不正常，只要坐在電腦前久了都會想睡
這時候只能來點提神飲料了 -
有時候這樣會愈睡愈累
強迫自己出去走走，到正常的時間再睡覺 -
基本上無聊時候坐著睡意就來了
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剛吃飽或做無聊事情會很想睡覺,可能要買咖啡提提神了
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買點小零食製造些氛圍吧
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那就做點事情重振