真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家下班後會去做什麼事?
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睡觉 打游戏 看戏
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看書、跑步、跟朋友吃飯喝酒吧
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回家廢 運動我會選上班前 下班真的啥事都不想做
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提早下班回家尻尻
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回家洗澡睡覺尻槍
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拍照!或是看海
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在家耍廢聽音樂 上voofd討論區看有沒有新貨
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下班後回家洗澡吃飯刷刷廢片 不知不覺又到了睡覺時間
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下班第一件事就是吃晚餐
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躺在沙發上吃零食看電視啊
累了就直接睡覺 -
喝酒去酒吧啊
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去一人燒肉 吃晚餐 喝一杯小酒 然後回家宅動漫
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健身房 健身 再回家煮飯吃
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追個劇,兩天去一次健身房
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以前都不想回家,現在每天只想趕快回家打電動。
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運動一下 不然身體會覺得很緊繃
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下班後 就洗洗澡 看個youtube社畜就是這樣…每天上到10. 11.
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回家耍廢省錢
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在家玩電腦放空 沒體力弄有的沒的事情了