真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家下班後會去做什麼事?
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去健身房、追劇或是找人聊天
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去酒吧喝點小酒跟酒飽聊天 或者回家和朋友打遊戲
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@Anthony-0 吃飯打遊戲
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回家洗澡
打手遊 或者看看YT與twitch -
到家先在車上發呆一下>洗澡>吃飯>看YT>睡覺
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直接回家吧躺在沙發上看電視好爽喔
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回家當死宅男,上網玩遊戲
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下班後雖然很累 但還是會去打一下羽球
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肯定是回家躺平
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回家睡覺好累
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回家洗澡吃飯睡覺~
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下班不是回家耍廢就是去找女朋友一起耍廢
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回家玩遊戲吧
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下班還早打電腦時間剛好去打球
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以前的工作下班還可以騎車去市區亂晃.現在的工作下班只想躺著
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可以去溜搭一下,增加一點生活感,才不會上班下班 2點1線
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去散步約會看電影之類的
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躺在床上看電視喝飲料 吹冷氣 讚啦
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打電腦吹冷氣爽RRR
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健身,感覺快要沒有社交活動了。