真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家下班後會去做什麼事?
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回家當死宅男,上網玩遊戲
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下班後雖然很累 但還是會去打一下羽球
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肯定是回家躺平
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回家睡覺好累
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回家洗澡吃飯睡覺~
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下班不是回家耍廢就是去找女朋友一起耍廢
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回家玩遊戲吧
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下班還早打電腦時間剛好去打球
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以前的工作下班還可以騎車去市區亂晃.現在的工作下班只想躺著
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可以去溜搭一下,增加一點生活感,才不會上班下班 2點1線
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去散步約會看電影之類的
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躺在床上看電視喝飲料 吹冷氣 讚啦
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打電腦吹冷氣爽RRR
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健身,感覺快要沒有社交活動了。
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下班后回家第一件事就是睡觉
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吃飯、然後在家耍廢上網XD
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運動吃晚餐 回家睡
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都跟朋友約健身 但換公司之後變成一下班就衝回家上網看動畫玩遊戲吃吃吃吃吃
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上班一身汗,下班就回家洗洗睡了
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累死了吃飯洗澡尻尻睡