真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
大家下班後會去做什麼事?
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有時候會去吃點好吃的犒賞一下自己
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直接回家了,有夠累
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買啤酒跟燒烤
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回家上voofd,打手槍
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@MOR099 一般區不要有18+留言
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喝茶,去超市
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回家休息,玩玩手機
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在家裡洗好澡躺在床上玩手機是最舒服的一件事情
下班後根本不想動 -
通常會買個消夜開始追劇
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會強迫自己出門走一走 去便利商店也好
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下班直接回家,最多買個消夜
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下班先回家躺床上耍廢
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找女朋友 練球 找朋友打牌 睡覺
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只能自己回家尻尻
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跑步 健身 食東西😂
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通常都跑跑酒吧比較多
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開車溜達一下吃飯 享受自由時光
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回家看個電影放鬆
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買東西回家吃 喝點小酒 洗澡睡覺
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滑個手機看個劇就準備洗洗睡了