我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
冷氣大概都開幾度?
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27度都吹到超冷
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冷氣不涼 都要開到23度 舊冷氣
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25度極限 有循換扇差很多
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我早上都開27度,晚上26,睡不著25
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一般都開26
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我房間很小開27度就蠻舒服了
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早上開27 睡覺開26剛剛好
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睡覺前開26度,睡覺後開28度+電風扇
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當然是16度!!! 然後再蓋大棉被~
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我都開28度搭配電風扇
很快整間房間就會涼了 -
28度就夠冷了一堆開16度的是體驗冬天吧
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通常都是26 配電風扇
再冷要蓋棉被了… -
我都喜歡開20度爽爽的
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大概都開24 25
然後定時 -
25~26度+電風扇
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27度 感覺比較省
但要小心動作太大
容易流汗 -
為了省錢都開28
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27是最低溫 然後搭配電扇
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在馬來西亞普遍都是23-25°C,如果是以上的話 乾脆選擇不開 >__>
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睡覺28度 一般就25度