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@西瓜皮 一模一樣度數這樣剛剛好
都開26度 剛好涼涼的也不會太冷
27度外加電風扇 真的太熱就先調低點再調回來
先調到最低再慢慢調高
24或25度吧
冷氣都開25左右
都開26度比較舒適
27舒適剛好
26度搭配電風扇剛剛好
27度 加電風扇狂吹
25.26居多 風向也很重要 風向直吹的話就算只有25.26一直坐在那個位子也會很冷
27加電扇 不過這討論串竟然還浮上來…
26度 直接吹到透心涼…
25其實就很舒服了
27度 加電扇 很涼
開27配電扇循環很涼
大概24-26度左右吧,然后把电风扇关掉
在公司開16 回家開26
27度+電風扇剛剛好
這可能是因為隨著時間的推移,新一代的成員對過去的文化和習慣並不太熟悉,萬年密這類老習慣可能就漸漸被忽視了。
我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大約每兩到三年換一次手機。通常是因為舊手機性能下降、電池衰退,或是新款手機推出了讓人心動的功能。
可能是睡眠質量不好,或者是睡眠時間雖然夠長,但沒有達到深層睡眠。
我通常是先洗頭再洗身體,這樣洗頭時流下來的水可以順便沖掉身體的泡沫。不過,每個人習慣不同,有些人可能會選擇先洗身體,覺得這樣比較乾淨。
我通常會開冷氣,但設定定時關閉,這樣不會太冷也能好好休息
清潔、保濕、作息規律是基本功!搭配茶樹油或酸類保養品,效果不錯
運動後大汗淋漓,回家洗個熱水澡最能放鬆身心,也是對自己的犒賞!