我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
冷氣大概都開幾度？
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都開26度 加電風電👍
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26度加電風扇就非常舒爽了
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28加電風 省電又舒適
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固定開27度
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固定開27度
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25度差不多 開久了就覺得冷
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我自己都是27+風扇就很涼了
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住阿里山上，出生到現在都沒有開過，外面酒店住都開個25度左右
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26度+電風扇
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27度吧不然電費很可觀既涼爽又不會太冷
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不同廠牌的冷氣好像溫度偵測方式不一樣？一樣位置的房間一台開28度一台開26度，但體感溫度卻差不多…通常睡前會調高一度
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如果自己住的話，全裸不穿衣服就不用開冷氣了
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25度加電風扇 超冷
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22-24度吧, 太冷也是不太好, 太熱就等同沒開一樣
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26度加電風扇 省電又涼
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反正冷氣不用額外付費的話就直接開24度
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26-28度之間最舒適
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26度再開電扇就睡著了
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26度跟電風扇最剛好
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睡覺的話大約25~26再加電風扇就夠了
