我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
冷氣大概都開幾度？
-
24度加被子
-
我都開25睡覺欸…
-
24剛剛好啊 然後還要蓋棉被
-
26度風量調整一下
-
一般開25-27度
-
18 度… 不然就不開冷氣了…
-
27.26度就夠舒服了，除非說自己房間太大需要再開更低溫。
-
一班都開26~27加上電風扇就很足夠
-
27度加風扇就夠涼了 不做運動的時候 夠用
-
小空間26差不多 配個變頻電扇
-
27 度搭配電風扇，就很涼了
-
都吹冷氣了都是花錢當然要舒服點，如果開25度的話可能就不開電扇，26度的話就要+電扇。
-
只有要睡覺才會開 通常25.26
-
剛開的時候26 等要睡覺時調成27度
-
大概26~27度左右，省點電
-
怕冷，通常開23度左右
-
26度再加電風扇
-
先開24，等涼一點再調整到26、27搭配電風扇
-
25度差不多 晚上睡覺很舒服的溫度
-
26度就很冷了~
