我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
冷氣大概都開幾度?
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只有要睡覺才會開 通常25.26
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剛開的時候26 等要睡覺時調成27度
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大概26~27度左右,省點電
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怕冷,通常開23度左右
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26度再加電風扇
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先開24,等涼一點再調整到26、27搭配電風扇
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25度差不多 晚上睡覺很舒服的溫度
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26度就很冷了~
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最好的溫度好像是25.5度
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28八比較省電
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26度 但別開啦北極熊都沒地方住了
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也是開26或27
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晚上睡覺的時候28度+電扇,有時候也會調29度 但29度會體感覺的熱
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我都開28我覺得比較舒服
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25度 晚上睡覺我喜歡吹冷氣然後棉被包緊緊
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22度吧 家裡蠻大的
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28+電風扇 如果還是很熱就25
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26度+電風扇
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26+中強度風+小型電風扇
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27度 冷熱再微調